理想性爱的3个“最佳”秘诀

自由如风008 发表于 2022-2-17 09:51

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想要过好性生活肯定要关注前戏、时间、运动等内容。但是,如何能把这些内容最好是很多男女都关心的问题。其实,只要能掌握三个“最佳”,就能达到理想的性爱效果。

前戏的最佳时长:15分钟

15分钟,是前戏的最佳时间,如果时间未到,女性无法调动自己身体内的激情,在性爱时无法发挥到最佳;时间过长,那种久违的热度早已经冷却,待到性爱发生时,早已经不食滋味了。

15分钟,是最完美也是最黄金的性生活前戏时间,两个人准备得刚刚好,进入正题的状态也相当完美。

每个月性爱的最佳次数:8次

如果你每个月的性生活次数超过8次,身体的疲劳感就会增加。不要把自己的性爱格式化,但是每个星期的性爱绝对不能超过8次!这样一来,身体的血液循环会变慢,身体能量的储存量自然也会降低。不但性爱时,甚至连工作时都会有疲劳感。

性爱之前最佳的运动时间:10分钟

性爱前,不仅仅是男人要运动,作为女性的你同样需要锻炼起来,这样可以增加臀部肌肉的弹性,提升女性阴道的紧致程度,提升性爱质量。